【拉薩之旅】，作者Alexandra
David-Neel，是法國女子，曾經在北印度完成喇嘛訓練，精通梵文及佛教哲學，並且通曉藏語
1923年與喇嘛養子兩人喬裝成乞丐母子朝聖者，以四個月的時間歷經各種艱難險困，徒步穿越祟山峻嶺最終到達雪域西藏
Alexandra
David-Neel將這段生死歷程，以及深入西藏所親炙的山水、百姓、宗教……以靈活中帶著肅穆的筆調呈現給世人……
這是我接觸西藏的第一本雜文書籍，好看極了~~
篤信密宗的友人，每週都要火供一次。友人所屬的密宗團體要前往藏區參拜了，我也就跟隨踏上了「人間最後的淨土」~~
拉薩是西藏首都，也是藏區最繁華的城市，飲食是當地特有青稞製成的糌粑以及牛羊肉，日常生活舉目所見都與宗教有關……
糌粑是藏族最主要食物之一，原料是青稞或豌豆曬乾後炒熟，磨成粉再加工製成
乃糌：青稞製成
散瑪：豌豆製成
散細：去皮豌豆製成
華散：青稞＋豌豆製成
做酥油茶的茶葉，藏族習飲的酥油茶，其茶葉大多產自四川、雲南或藏東
製作酥油茶的「董莫」（臼）和「甲羅」（杵），以及藏式木製容器
奶渣是酥油提煉後剩下的物質再予以燒煮、蒸發，是藏族不分男女老少、貧富貴賤都喜愛的零嘴
街頭販賣食用油的小攤
冰糖等糖塊（前方的葡萄乾來自新疆）
市場多販售牛、羊肉品
西藏高原海拔高、濕度低、日照強且長，微生物不易繁殖（一般人傷口感染少見化膿腐化）
肉品經年累月販賣也不曾見冰藏
藏民說「西藏沒有細菌，肉不會壞」（好像也是，SARS 噬虐全球，獨獨西藏未見波及）
被稱為「世界屋脊」的青藏高原是數千萬年前因為地殼變動，由海底隆起的高原
在藏區仍然可以撿到貝殼及礦石，曾經深潛於海底的西藏，一旦浮現在世人面前，藏族女子立刻毫不吝惜地將貝殼的風姿展露出來
藏族女子綴滿綠松石及山珊瑚的頭飾(不同地區，裝飾方式有所不同)
藏袍是大襟服裝，男式寬大、帶袖；女式稍窄，分有袖、無袖兩種
不同地域居民製作藏袍的材料不同
城鎮採用高級毛料；農區採用氆氌；牧區採用毛皮
這款帽子藏語稱「霞冒加賽」
「霞冒」：帽子
「加」：漢
「賽」：絲
總意為「漢地金絲帽」，保暖性極佳，男女均愛配戴
色彩鮮艷的藏族襯衫、幫典、藏袋等
藏宅不使用玻璃窗，而是使用色彩鮮艷吉祥八寶圖案的門帷、窗簾或隔簾
每個藏人家中都會用到的銅器
氆氌、馬鞍、鈴鐺、轉經輪
氆氌是手工織成的粗毛呢，原是白色，但一般都染成黑色，普遍使用於日常生活中的帳篷、門帳、衣、帽等
西藏地毯，小的稱卡墊
「唐卡」是將莊嚴的佛像、歷史故事、民間神話、生活百態等宗教圖樣繪製在布面上，色彩豐富，線條精細
大多來自尼泊爾和印度的香料及染料，有些是礦石，需自行研磨
藏文專賣書局
市場與市集是販賣者與消費者的經濟互動之所在，是在地生活的縮影
許多販賣者將一生的心力投注於商品的生產、製造與開發
對消費者而言，市場與市集除了購買生活所需，也是交換生活情報所在地
於是乎，在彼此交談、關懷的互動過程中，自然產生微妙緊密的情感聯結
因此，就外來訪客而言，市場與市集成了體驗當地風土人情的必訪之地……
但是，隨著資訊、科技、交通、旅遊的快速發展與變遷，在地傳統風貌的保存益發不易
而且北京政府大舉建設西藏，許多藏區的特色都被漢化了
看了朋友去西藏拍的照片，發現西藏原味已快速流失，尤其是拉薩等大城市的原味藏民攤位，已被百貨公司和商業廣場所取代
希望可以藉由wow筒留下在西藏市場與市集所見所聞的吉光片羽……